微信＂瞬间＂2013-10-22

跑完马拉松后，腿部肌肉酸痛，脚关节疼痛，脚底泡及脚指甲脱落等都让我以为至少要恢复一周以上方可正常行动。昨天第一天的感觉确实如此，行走十分缓慢，上下楼必须靠扶手。今天是第二天，情况好多了，行动恢复自如。除轻微疼痛外，几乎正常，明天也许就可以恢复跑步了。

罗威尔2013马拉松赛结果出来了，共约两千人报名，一千三百人跑完全程。最快的2小时33分22秒，最慢的6小时35分30秒。黑子第七百零六名，3小时58分02秒，还差得很远。