微信＂瞬间＂2014-7-2

坐豪华游轮的代价：

体重增加四磅
褲带严重发紧
归来后第一次跑步严重乏力失速，看到什么都撵不上。
第二次跑步丧失战斗意志，未跑完全程，四分之三途废而缓走，傍晚腿脚酸痛，夜间有痉挛现象。
今日第三次免强跑完全程，不求速度，只求心志不废。